Pour arrêter la cigarette
En thalasso
Athlantal à Anglet (64)
Au Pays basque, le golfe à perte de vue et l’air vivifiant de l’océan donnent déjà envie de décrocher de la cigarette. La prise en charge et les conseils associés aux différents soins dans une ambiance enjouée constituent des soutiens indispensables dans cet enjeu de taille qu’est s’arrêter de fumer.
Au programme : 30 soins et activités sur 6 jours. Consultation de tabacologie et diététique, 2 séances d’acupuncture, 16 soins de thalassothérapie, 3 massages, 3 séances de relaxation en piscine, 1 soin du visage “spécial fumeur” d’une heure, ainsi que 3 séances de réadaptation respiratoire.
Cure “Antitabac”
Prix: à partir de 1 197 € avec 6 nuits en hôtel*** relié, chambre double et demi-pension.
Infos: 05 59 52 75 85 et www.atlanthal.com
Et aussi
Thalazur à Royan (17)
6 jours de cure sous contrôle médical avec 3 ateliers d’hypnothérapie, 24 soins individuels et 3 relaxations en piscine.
Cure “Sevrage tabagique”
Prix: à partir de 1 320 € avec 6 nuits en hôtel 3*** relié, chambre double et demi-pension.
Infos: 0546399696 et www.thalazur.fr
En thermalisme
Ax-les-Thermes (09)
La beauté des montagnes ariégeoises en tant que facteur antistress, les vapeurs chaudes pour nettoyer l’organisme, les composantes minérales de l’eau d’Ax et le soutien de l’équipe soignante sont autant d’atouts pour réussir et pérenniser le sevrage.
Spécificité de l’eau : chaude (74 °C) et sulfurée pour les voies respiratoires.
Au programme : sur 7 jours, suivi médical (3 consultations) avec inhalations pour libérer ses muqueuses de la nicotine, 5 jours de soins thermaux ORL, 5 soins corps (2 bains, 1 modelage aux huiles essentielles, 1 gommage, 1 enveloppement d’algues), 2 séances d’aquagym, conseils nutritionnels, 1 séance de sophrologie. Groupes de parole et balades à pied.
Cure “Oxygène”
Prix: 650 € sans hébergement. La cure est proposée 1 semaine par mois.
Infos: 0561 65 86 60 et www.eurothermes.com
Et aussi
Thermes de Luchon (31)
5 jours en petit groupe avec médecin ORL, tabacologue, nutritionniste et sophrologue. Le matin, soins thermaux (eaux chaudes sulfurées sodiques indiquées pour les voies respiratoires). Animations l’après-midi.
Cure “Aériance”
Prix: à partir de 430 € la cure seule qui a lieu la 2e semaine du mois.
Infos: 05 61 94 52 52 et www.thermes-luchon.fr
Et aussi
Passer en douceur le cap de la ménopause
Spécial remise en forme rien que pour les hommes
Bénédicte Tabone et Christine Vilnet
Pleine Vie n° 272, février 2009