Acouphènes : j’ai les oreilles qui sifflent

Publié le 6 novembre 2015 à 08:21 Mis à jour le 6 novembre 2015 à 08:21
Acouphènes : sifflement d’oreilles
Les acouphènes perturbent le sommeil, accentuent la fatigue ou l'anxiété. Comment les faire disparaître ou en atténuer la gêne ?

LES SYMPTÔMES

La caractéristique des acouphènes peut être des sifflements dont la cause ne vient pas d’un bruit extérieur. Seule la personne touchée les perçoit. Ils surgissent brutalement après un traumatisme sonore. Mais ils se manifestent parfois progressivement à la suite de traitements médicaux, d’une maladie, d’une baisse de l’audition ou d’un choc émotionnel. Ils atteignent une seule oreille ou les deux. S’ils ne disparaissent pas spontanément, il faut consulter un ORL pour un bilan complet.

EN PRÉVENTION

Fuyez les endroits trop bruyants.

Portez un casque antibruit si vous bricolez et des bouchons d’oreilles pour les concerts.

Modérez le son de la musique au casque.

Sur le plan alimentaire, évitez les graisses et limitez le sel qui, en excès, augmente le flux sanguin vers les oreilles.

Réduisez alcool, tabac et café : ils stimulent le nerf de l’audition.

LES SOLUTIONS EN PÉRIODE DE CRISE

Faites une cure de ginkgo biloba pour permettre une bonne vascularisation au niveau des oreilles : 40 gouttes en teinture mère deux fois par jour pendant 3 semaines.

Prenez 3 granules d’Actaea racemosa 9 CH, matin, midi et soir, surtout si les sifflements s’accompagnent d’une grande sensibilité aux bruits.

Massez-vous le pour tour de l’oreille avec 2 gouttes d’huiles essentielles de cyprès et de basilic trois fois par jour.

LE PLUS EFFICACE

L’homéopathie agit avec efficacité dans bien des cas.

Prenez 2 granules de Chininum salicylicum 5 CH, 3 fois par jour.

Prenez 2 granules de Chininum arsenicosum 5 CH, matin, midi et soir, surtout si les sifflements s’accompagnent d’une baisse de l’audition.

A lire : Albert-Claude Quemoun, auteur de Ma bible de l’homéopathie, Leduc.s éd. , 23 €

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